❀ ماسك البطاطا الحلوه ❀ ل بشره صافيه sweet potato mask 乂

موضوعي  هـــــــــــنا 

http://forums.3roos.com/3roos733912/

السلام عليكم
لكم وحشه  الصراحه ومن زمان ما كتبت لكم موضوع

وسبب انشغالي ب الفتره هذي الله يسهل امري يا رب ( الحمد الله عروس تعرفون 

الوقت ضيق والتزاماتي وايد ب امور الحياه الخاصه والعمل )

المهم خلونا بالموضوع 

اليوم موضوعي غير ومميز بعد ما درست الموضوع عدل واكتشفت القيمه المفيده في هذي

الوصفه وهي متوفره في محلات الخضروات ومكونات في كل بيت
عنوان المووضوع هو

ماسك البطاطا الحلوه لجميع انواع البشره


اكيد في بالكم احين كيف نحن سمعنا عن ماسك البطاطا العاديه ومعروفه لاكن ابدا ما خطر على بالنا فكره البطاطا الحلوه للبشره سواءا عاديه او دهنيه او جافه او حساسه وبسبب قيمتها الغذائيه وطعمها يم يم ويتمز بطعم السكر وطعمه سبجان الخالق غير عن البطاطا الحلوه المعروفه اللي نسميه (فندال) وعلى حسب اكيد منطقكم وشو تسمونه انتو

لاكن ها النوع من داخله برتقالي ( احب اللون البرتقالي وايد ) ونشوف في كثير من البرامج وخاصه في قاره اسيا مثل الكوريا ويابان وصين عندهم هذا في منتجات العنايه بالبشره ويطبخونها فقط في فتره الشتاء والخريف ويحبونها يسمونها بطاطا الحلوه المشويه

فوائد البطاطا الحلوه للبشره


البطاطا الحلوة تحتوي على أوميغا 3 والأحماض الدهنية المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والفيتامينات A، B، C، K و E
وهي من اقوي الخضروات المغذيه لبطاطا الحلوة تعتبر مصدرا ممتازا للوالمركبات المعززة للصحة الطبيعية المعروفة باسم بيتا كاروتين و الأنثوسيانين. ومن المعروف بيتا كاروتين للحد من خطر العديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، المرتبطة بالعمر الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. الأنثوسيانين تحارب تصبغ ويوفر فوائد مضادة للالتهابات للجلد. فيتامين A، B و C لها خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
يعالج سواد تحت العين و التجاعيد والانتفاخ العين
بنسبه للبشره يعالج من التجاعيد والخطوط الرفيعه
الحبوب والاثار البشره
يحافظ على مرونه البشره
مضاد للاكسده
يعالج البشره التعبه والمجهده


طريقه الماسك : البشره المختلطه و الدهينه

  نشوي البطاطا الحلوه ونخليها تبرد وبعدين ناخذ مقدار 4 م كبيره او نص البطاطا
الحلوه
ونضعه في الخلاط ( الافضل انه ما نسلقه عشان الفوائد ما تروح ) اما الشوي او بالبخار
نفتح البطاطا من النص وناخذ بالملعقه الكبيره 3 ملاعق من البطاطا الحلوه


1 ملعقه صغيره من العسل الابيض
4 ملقعه كبيره من الحليب الطازج انا استخدمت حليب اللوز ( بدائل روب او حليب او حليب الصويا )
اذا بغيتي يكون سميك 2م كبار من الحليب







تضيف المقادير في الخلاط انا استخدمت خلاط الاطفال ونخلط عدل لازم يكون ب هذا الشكل كريمي وسميك 

طريقه الماسك : بشره الجافه أو الحساسه أو العاديه 

1 زيت الافوكادو ( بدائل اي زيت تحبينه )
2 م كبيره من الروب
3 ملاعق من البطاطا الحلوه



الاستخدام :


يوضع بعد الخلط ب علبه ويوضع بالثلاجه قبل الاستخدام ( يبقى في الثلاجه اسبوع ويستخدم 3 مرات ب الاسبوع )

ويستخدم ب المساء بعد غسل الوجه يوضع الماسك الى ان يجف بعدها يغسل بالماء الدافيء ثم البارد عشان نغلق مسام البشره


وخلصنا من الموضوع اتمنى يكون واضح ومفهوم 

وانتظروا مواضيعي الجديده باذن الله 

Healthy mexican Tomato Soup & Mix salad : شوربه الطماط المكسكيه و السلطة الصحيه

السلام عليكم 

healthy soup & salad  

 شوبة الطماط وايد لذيذه وبنفس الوقت تشبع ومفيده ل اصحاب الرجيم 

ولي تحب تكون صحيه ب اكلها 

معلومات عن الشوربه 

الوصفه من جيمس اوليفر الطباخ البريطاني المشهور 

هذا الطباخ احب وصفاته 

Jamie Oliver
 وهذي الشوربه مكسيكيه .. 

طريقتي شوي اضفت ماء وما انتبهت عليه 

 Jamie’s Mexican Tomato Soup  

الطريقه : 

healthy mix salad :

هذي من احب انواع السطله اللي اعتمد عليها في الدايت 

للانها تتميز ب وجود نوعين من الملفوف 

المكونات ) الخضار على حسب الذوق اكيد  : 

طماط

بصل اخضر 

خس 

خيار 

نوعين من الملفوف 

نعناع 

جرجير 

الصوص:

خلطه كنور للسلطه  (تتبيلة السلطه 

زيت زيتون 

ملح 

ليمون

شوي خل الخضار 

روتين مكياجي الصباحي ❤˙ʍy 7:00 άʍ ʍάкέΰр яøΰƬΐทέ

موضوعي هنا 

http://forums.3roos.com/3roos719248

---------------------

  

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

مسائكم خير وصباحكم اسعد ..  

شحالكم يا اعضاء ومشرفات واداره منتدى عروس وما ننسى زواز منتدى عروس  

لكم وحشه احس من زمان ما نزلت موضوع جديد اغلبها مكرره لاكن بطرق مختلفه ( ربي يعطيكم كل عافيه اكيد على الجهود ) 

كنت افكر قبل كم يوم وفكرت انزل هذا الموضوع وللانه اصبح روتيني اليومي واما استغنى عن طريقه تطبيقه كل يوم ( بسبب دوامي وتدريبي الي شاغلني عنكم لا كن حلصت من التدريب ولله الحمد ) 

الا يوم الجمعه والسبت اخذ فتره راحه للبشره مع اني فجأه بديت اضع كل يوم مكياج بشرتي انصدمت وبدأت بظهور الحبوب تحت الجلد وحبوب حمراء لاكن ما انسى اكيد بوضع الادويه وتقشير الاسبوعي وماسكات سواءا طبيعيه او كيمائيه والغذاء السليم اكيد 

وقلت شرب الماء وهذا السبب مثل ما قالو الدكاتره عندي جفاف ومعده تسبب بظهور هذي الحبوب لاكن الحمد الله كل شي اصبح تحت السيطره  

خلونا ندخل بالموضوع 

المنتجات اعلبا متكرره في اغلب مواضيعي الاني اصحت غير مدمه بنسبه للمكياج ما ادري ليش  

بعد ما استيغض من النوم واتغسل واصلي الفجر 

اللبس لبسي و اسوي لي شراب الجرفه مع العسل ( مش دايما لاكن اغلب ايامي شاي اخضر ما ابدأ ابدا بشرب الكوفي او شاي وحليب الحمد الله ابتعدت عنه بالصباح ) 

هذا الشاي له فوائد للجسم و يساعد على بياض البشره واشراقها 

ابدأ استحدم تونر و كريم الشمس وكريم العيون 

وبعدها استخدم برايم ما صورته لكم من ميك اب فور ايفر رقم 6 

وبعدها استخدم كريم اساس من ماك فيكس فلويد بستخدام فرشاه سقما flat kabuki f80

وبعدها استخدم الكونسيلر من بوبي بوان من غير ما استخدم البودره الانه لاحظ بظهور الخطوط للي نسميها تجاعيد  بسبب جفاف تحت العين معني جربت اسمك الانواع تحت العين 

بعدها ارتب حواجبي 

هذا القلم من ميبيلين الصراحه ادمنت عليه يعطني شكل حلو ولونه ناسبني وايد انصكم فيه 

وطريقتي وايد سهله ابدأ ب تعبأ الحواجب وبعدها ارتبه بالفرشاه× ما ننسى اختنا ومشرفتنا الغاليه مسزز غموصه نزلت موضوع عن طريقه ترتيب الحواجب ) ربي يعطيها كل عافيه وهذا موضوعها حواجبي || الخطوات الي اتبعها + الادوات المستخدمة

وبعدين استخدم ماسكرا الحواجب ل تثبيته هذا النوع شفاف وايد حلو اخذته في معرض العروس 2014 وايد حبيته 

هذي الطريقه مش دايما اسويها الا اذا حبيت استخدم قلم تحت الحاجب من بينيفت 

عشان يعطيني شكل ارتب 

هذي الطريقه مش دايما اسويها الا اذا حبيت استخدم قلم تحت الحاجب من بينيفت 
عشان يعطيني شكل ارتب 


بعدها استخدم البرونز هذا النوع من مكياجي من ماركه 22k مات وما له لمعه هذا اللون شوي غامق ما احاول اظهر لونه وايد بس بطريقه المسحه 



طريقتي بالكنتور : 
1- تحت عضمه الخد 
2- اطراف الوجه والجبه 

بنسبه للانف استخدم لون بني فاتح مائل الى لون الرصاصي شوي وهو الانسب كنتور الانف 
الصرحه ما اعرف شو اسم هذا النوع من ماك الاني اخذته بس صفيحه مش علبه كامله ولصقه في الباليت وحين احاول ازيله من العلبه مش قادره بس شوفو الدرجه واخذو منه او اذا عندكم نفس درجته حلو 



بعدين ابدأ ب العين 

وصايره ادمان على لوك اليوزيلنك الكوري وللي يعطي شكل براءه العين اكثر 


اول شي عشان اعطي منظر سموكي للعين وصفاء للعين اكثر استخدم قلم بني كريمي من ريفيلون هذا القلم حلو ولونه كاكاوي تفاجات مكتوب عليه كنتور وكنت هذا اللي اسويه اظهر ملامح للعين 


ابدأ اصع فوق العين ومن اخر رمش للعين وابدأ امسحه بستخدام قطن الاذن ويكون بشكل السموكي الخفيف 
وبعدها استخدم اي لاينر من سماش بوكس هذا النوع اجبه وفرشاه سهله للتحكم ب شكل خط الاي لاينر وتكلمت عنه في كذا موضوع لي وما استغنى عنه 


ابدا برسم العين من دمعه العين الى اخر العين 
ومن اخر العين ابدا ارسم خط رفيع وارفعه بمسوى اخر خط للحاجب وابدا ارتب وشبكه معه الاي لاينر 

وبعدين استخدم الماسكرا من بينيفيت اللي اسمه they are real وايضا في الجفن الاني لاحظو ما استخدمت حجل في الجفن السفلي بس اللون البني 


ويكون شكل النهائي للعين  شكل برئ وناعم هذا للي حبيته ب للوك 




حين بنسبه للبلاشر ايام استخدم الخوخي وايام استخدم الوردي 

هذا النوع شريته يوم كنت مسافره ماليزيا واسمه majolica majorca puff de cheek blush 
وايد شكله وله 5 او 6 الوان مختلفه اللي اخته من عندهم لونين الخوخي وزهري 
 

طريقتي استخدمه على عطمة الخد من طرف الوجه بكل مستطيل 

بهذي الطريقه 




بنسبه للشفايف استحدم لونين وهو الترابي الباهت والمات ولون الوردي او اي لون احبه مثل التوتي او الخوخي 

اللي استخدمه من ماركه ريفيلون مات من كوكيكشن كيت و مرطب كريمي 






طريقتي :
1- استخدم المات رقم 26 على الشفايف كامله 
2- رقم 130 استخدم على الشفاي من الاخر وابدا ارتبه بالاصبع عشان اخفف من لون الوردي ويكون شكله ارتب وحلو 





وب هدي الطريقه خلصت مكياجي ب 25 دقيقه  

اتمنى ان الموضوعي عجبكم واي استفسار لا تتردين

واذا عندكم موضوع حلو تبوني اكتب عنه لا تبخلون بكتابته الاني ابي تشجيع  


جميع الحقوق محفوظه لدي منتدي @ عروس 

وان نقل ارجوا كتابه مصدره ( مع احترامي للزوار (¬‿¬) )


my look from this video 
طريقتي بهذا الفيديو